البقدونس مفيد جدا لجسم الإنسان. من المساحات الخضراء وجذور النبات يعدون عصير الشفاء ، والذي يستخدم بنشاط في الطب البديل.
تساعد هذه الأداة في حل العديد من المشكلات الصحية ، وكذلك تساعد على الحفاظ على جمال البشرة والشعر. للتحقق من فعالية البقدونس بشكل مستقل ، تحتاج إلى تعريف نفسك بالمزايا أو الأضرار التي تحدثها وكيفية تناول المنتج والتصرف وفقًا للتعليمات.
فكر في المقالة في كيفية صنع العصير في المنزل ، وكيف يكون مفيدًا ، وما إذا كان من الضروري إضافة عصير الليمون والخيار والكرفس وغيرها من المنتجات إلى العامل العلاجي ولماذا.
أي جزء من المصنع يستخدم لصنع المنتج؟
لتحضير العصير ، استخدم الأوراق الخضراء للبقدونس ، وكذلك الجذع والجذر. في جذر البقدونس هي مكونات مفيدة أكثر نشاطا.
التركيب الكيميائي
عصير البقدونس يحتوي على تركيبة غنية.:
- الفيتامينات A، K، C، E، PP، group B؛
- بيتا كاروتين.
- الكولين.
- المغذيات الكبيرة: البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم.
- العناصر النزرة: الزنك والسيلينيوم والنحاس واليود والسيليكون والحديد والمنغنيز.
الاستفادة والضرر
دعونا دراسة الخصائص المفيدة وموانع لاستخدام عصير النبات. عصير البقدونس له تأثير مفيد على العديد من أجهزة وأنظمة جسم الإنسان.:
يزيد مناعة.- يقوي جدران الأوعية الدموية.
- يحسن الهضم ، ويمنع حدوث انتفاخ البطن والانتفاخ واضطرابات أخرى في المعدة والأمعاء.
- لها تأثير مدر للبول. يعرض أملاح حمض اليوريك.
- يساعد في تخفيف الالتهاب.
- يعزز إذابة وإزالة الحجارة من الكلى والبولي والمرارة.
- يخفف من آلام المفاصل ، ويحسن حركتها.
- يقوي نظام القلب والأوعية الدموية.
- ينظف الأوعية الدموية.
- يقلل من ضغط الدم.
- يحسن الشهية.
- يمنع الإمساك.
- يساعد في مكافحة الوزن الزائد.
- يزيد نشاط الدماغ.
- يزيل التعب واحمرار العينين.
- يمنع أمراض البروستاتا لدى الرجال.
- يخفض مستويات السكر في الدم.
- يعزز تشكيل الهيموغلوبين.
- يزيل السموم والسموم.
- يقلل من الألم أثناء الحيض.
- تطبيع الأيض.
- يزيل الالتهاب في تجويف الفم.
- تطبيع الهرمونات.
- يقلل من أعراض مرض السكري.
- يخفف التورم.
- يخفف الألم والورم بعد لدغات الحشرات.
- يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يحفز تجديد الخلايا. يسرع التئام الأنسجة.
- له تأثير متجدد على الجلد.
- يضيء ، لون البشرة.
- تطبيع التوازن المائي للبشرة.
- يحسن جودة الشعر. يعزز نموها.
- يزيل القشرة.
يزيد مناعة.مؤشرات لعلاج عصير البقدونس:
- سيلان الأنف.
- نزلات البرد.
- التعب العين.
- قرحة القرنية
- إعتام عدسة العين.
- التهاب العين.
- حصى الكلى والمثانة.
- مرض الغدة الدرقية.
- السكري؛
- زيادة الوزن.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
- اضطراب النوم.
- التعب المزمن.
- التهاب المفاصل.
- النقرس.
- آلام أسفل الظهر.
- المغص المعوي.
- الإمساك.
أمراض القلب والأوعية الدموية.- ارتفاع ضغط الدم.
- فقر الدم.
- الأمراض التناسلية.
- آلام الحيض.
- تورم.
- لدغات الحشرات ؛
- التهاب في الفم ، التهاب الفم.
- نمو الشعر البطيء.
- خيوط مملة ، خالية من اللمعان الطبيعي ؛
- قشرة الرأس.
- التجاعيد.
- بقع العمر.
أمراض القلب والأوعية الدموية.إذا كانت الحجارة موجودة خلال الكلى والمسالك البولية يمكن أن تحدث إصابات. قبل العلاج بالطرق التقليدية ، يجب عليك استشارة الطبيب.
موانع لاستخدام عصير البقدونس:
- الفشل الكلوي
- التهاب المثانة.
- تحص بولي.
- أمراض المثانة.
- العمليات الالتهابية في الكلى.
- الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية.
- قرحة حادة والتهاب المعدة.
- الحمل؛
- الرضاعة.
- التعصب الفردي.
الآثار الجانبية المحتملة:
- تهيج الأغشية المخاطية في الفم والمريء والمعدة والأمعاء ؛
- زيادة لهجة الرحم.
- الحساسية.
- الجرعة الزائدة - الغثيان وآلام العضلات وتشنجات الساق.
لا يمكن أن يتجاوز المحدد في أجزاء الوصفة يعني. قبل العلاج ، يُنصح بزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود موانع.
خطوة بخطوة تعليمات: كيفية الضغط في المنزل؟
كيف تصنع العصير في المنزل؟ البقدونس الطازج أو الذي تم تخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن سبعة أيام مناسب لصنع العصير. من الضروري إزالة جميع الأوراق المجففة والتالفة. شطف الأعشاب جيدا تحت الماء الجاري. يمكنك نقعها لمدة 15-30 دقيقة في ماء بارد ونظيف ، ثم تشطف بالماء المغلي البارد. استنزاف مع منشفة ورقية. اغسل الجذور ، قشر ، خشن خشن ونقع في الماء.
مع العصير
الخضر المعدة تقطع وتخطي العصارة.
يحتوي البقدونس على الكثير من الألياف ويسد الجهاز بسرعة. بالنسبة للعصير ، من الأفضل اختيار عصارة لولبية تشبه مطحنة اللحم.
بدون عصارة
نظرًا لأنه ليس من الضروري دائمًا وجود عصارة في متناول اليد ، دعونا ننظر في كيفية الحصول على العصير من النبات بدونه. هناك العديد من الخيارات:
- تحميل البقدونس في خلاط وهريس. افصل الألياف من خلال غربال أو ضغط السائل من خلال طبقتين من الشاش.
- مرر الخضر من خلال مفرمة اللحم ، ثم اعصر العصير من خلال الشاش المطوي بعدة طبقات.
- إذا تم استخدام الجذر ، صر على مبشرة جيدة والضغط على العصير مع الشاش.
تجدر الإشارة إلى أن لا يمكن تخزين عصير البقدونس.
تعليمات خطوة بخطوة: كيف تشرب؟
عصير البقدونس الطازج غني جدًا ومركّز.
من الأفضل عدم استخدام المنتج بشكل منفصل وعدم شرب أكثر من 60 جرامًا في المرة الواحدة. يوصى بتخفيفه بعصائر الخضار الأخرى: الكرفس والخيار والجزر والسبانخ والملفوف.
من البرد
المكونات:
- حفنة من البقدونس.
- أوراق السبانخ - 2 كوب.
- التفاح الأخضر - 1 قطعة ؛
- خيار - قطعة واحدة ؛
- جذر الزنجبيل - 2.5 سم.
إعداد:
- شطف المنتجات.
- قشر جذر الزنجبيل.
- قطع جوهر التفاح.
- تخطي المكونات في وقت واحد من خلال عصارة.
مسار العلاج: شرب قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم خلال الأسبوع.
للقلب
المكونات:
- جذر البقدونس - 200 غرام ؛
- أوراق البقدونس - 100 غرام.
إعداد:
- غسل المكونات ؛
- تنظيف الجذر ؛
- طحن جميع المكونات.
- ضع الهريسة في الشاش واضغط على العصير.
مسار العلاج: خذ 15 مل من العصير ، مخفف في 100 مل من الماء قبل 20 دقيقة من الوجبات. تردد الاستخدام - 3 مرات في اليوم.
مرض الكلى
المكونات:
- الجذر والسيقان وأوراق البقدونس ؛
- عصير ليمون
إعداد:
- ضغط العصير من النبات ؛
- تخلط مع عصير الليمون في نسبة متساوية.
مسار العلاج: اشرب قش ملعقة واحدة من الخليط ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. خذ الأسبوع الأول كل يوم ، والثاني - كل يوم. ثم تأخذ استراحة لمدة أسبوع. إذا لزم الأمر ، كرر العلاج.
التخسيس
المكونات:
- خيار كبير - 1 قطعة ؛
- البقدونس - 2 عناقيد كبيرة ؛
- بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري).
إعداد:
- غسل الخيار وقشر.
- اغسل البقدونس واتركه يجف
- تحميل المكونات في الخلاط ؛
- وضع عصيدة في القماش القطني والضغط على العصير.
- لتحسين الطعم ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
مسار العلاج: اشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات لمدة خمسة أيام. بعد ذلك ، توقف لمدة 10 أيام. إذا لزم الأمر ، كرر الدورة.
من البرد
المكونات: البقدونس - 1 حفنة.
إعداد:
- الخضر ختم ؛
- باوند؛
- الضغط من خلال الشاش.
مسار العلاج: دفن 1-3 قطرات من العصير في كل ممرات الأنف لمدة يومين على الأقل.
تعليمات خطوة بخطوة: كيفية التقديم بالخارج؟
للشعر
مكيف الشعر
المكونات:
- جذور البقدونس - 20 غراما.
- البقدونس - 10 غرام ؛
- الماء - 1 كوب.
إعداد:
- غلي الماء
- يقطع الجذور.
- البخار بالماء المغلي.
- يترك تحت الغطاء لمدة 20 دقيقة ؛
- الخضر ختم ؛
- الضغط على العصير مع الشاش.
- إضافة إلى التسريب.
تطبيق: شطف الضفائر ، وفرك السائل في الجذور ، بعد كل غسل بالشامبو. الدورة هي 10-12 الإجراءات.
قناع لنمو السواحل
المكونات:
- عصير من أوراق البقدونس وبراعم - 10 مل ؛
- زيت الزيتون غير المكرر - 20 مل ؛
- صفار الدجاج - 3 قطع.
إعداد:
- ناعما يقطع البقدونس ؛
- ضغط العصير ؛
- تسخين الزيت في حمام مائي.
- صب الزيت في العصير ؛
- خفق صفار.
- أدخل في الخليط.
تطبيق:
- ضعي الكتلة الناتجة على فروة الرأس. أداء حركات التدليك بأصابعك لمدة سبع دقائق.
- لف رأسك بلف أو اربط قبعة الدش.
- عقد 40 دقيقة.
- يغسل مع الشامبو مع عصير الحمضيات.
للوجه
قناع
المكونات:
- عصير البقدونس - 1 جزء ؛
- عصير ليمون - 5 أجزاء ؛
- العسل الطبيعي السائل - 1 ملعقة شاي.
إعداد:
- تسخين العسل في حمام مائي.
- تخلط جميع المكونات.
تطبيق:
- تنطبق على الجلد المطهر.
- مغادرة لمدة 15 دقيقة ؛
- شطف بالماء الدافئ.
مكعبات الثلج
طريقة الطبخ:
تمييع عصير البقدونس الطازج بالماء بنسبة 1: 5. أو تناول عصيرًا نقيًا.- تصب في قوالب الثلج. تجميد.
- امسح الوجه بمكعبات في الصباح والمساء.
- مغادرة لمدة 15 دقيقة ؛
- شطف بالماء الدافئ.
تمييع عصير البقدونس الطازج بالماء بنسبة 1: 5. أو تناول عصيرًا نقيًا.تطبيق:
نعرض لمشاهدة فيديو حول تحضير واستخدام مكعبات الثلج من عصير البقدونس:
غسول البرق
المكونات:
- عصير البقدونس - ملعقتان كبيرتان؛
- عصير الخيار - 50 مل.
إعداد: اخلطي المكونات.
تطبيق: امسح وجهك بالغسول يوميًا في الصباح وفي المساء.
نحن نقدم لمشاهدة فيديو حول إعداد واستخدام غسول البقدونس:
استنتاج
عصير البقدونس هو مشروب مفيد للغاية من الفيتامين ، والذي ينصح بالاقتران مع منتجات أخرى. مع اتباع نهج جدي في العلاج وغياب موانع الاستعمال ، تعد هذه الأداة أداة ممتازة لتقوية الجسم والتخلص من الأمراض.
