لقد أثبت أسلافنا الخصائص المفيدة للعديد من النباتات منذ عدة قرون ، عندما تم استخدامها كأدوية أساسية لمجموعة متنوعة من الأمراض. ليس هناك استثناء في هذا الصدد هو النعناع ، الذي له تأثير مريح ومضاد للالتهابات. في الوقت الحاضر ، يتم تقدير قيمة هذا المصنع لرائحته الرائعة وفرصه (المستخدمة في الطبخ والطب والعطور وحتى صناعة المشروبات الكحولية). أوراق النعناع هي مجرد علاج فريد لمجموعة متنوعة من الأمراض.
النعناع: الوصف
النعناع يطلق عليها اسم النباتات المعمرة والعشبية ، والتي يصل ارتفاعها إلى 60-80 سم. لها جذع رباعي السطوع مستقيم في بعض الأحيان المحمر في اللون ، مع الشعر القصير متفرق. وهي مغطاة بمجموعة متنوعة من الأوراق الخضراء الداكنة ذات شكل بيضاوي مستطيل الشكل مع أعناق قصيرة وحواف مدببة. في بعض الأحيان قد يكون الأوراق هوى الأرجواني.
زهور عشب النعناع صغيرة إلى حد ما ، ويتم جمعها في النورات ذات الشكل المسنن ولديها لون بنفسجي فاتح (مثل الأوراق ، لها خصائص الشفاء). كورولا من نوع من خمسة أعضاء ، على شكل غير منتظم قليلا (مزدوجة غير واضحة) ، وردي أو شاحب اللون البنفسجي. نبات مزهر في يوليو وأغسطس.
هل تعرف؟ لا تقل الأسماء الشائعة عن النعناع عن البرد أو النعناع الإنجليزي ، بالإضافة إلى الفلفل وال chilliata.يحتوي النعناع على جذمور أفقي متفرع بجذور رقيقة ليفية ، وتتكون ثماره (التي تبدو نادرة للغاية) من أربعة مكسرات.
التركيب الكيميائي للنباتات الطبية
تعتمد خصائص الشفاء من النعناع ، والتي ، بالمناسبة ، موانع معينة ، بشكل مباشر على تركيبها الكيميائي. على سبيل المثال، المكونات النشطة الرئيسية للنعناع هي الزيوت الأساسية والعفص والفلافونويد والمرارة ، ولكن أهمها المنثول. (يحتوي على ما يصل إلى 60 ٪). هو الذي ، عند تطبيقه على الجلد أو الأغشية المخاطية ، يهيج النهايات العصبية ويسبب شعوراً بالوخز والبرد.
مع الإثارة من المستقبلات "الباردة" ، والأوعية السطحية ضيقة ، والأوعية من الأعضاء الداخلية ، على العكس من ذلك ، تتوسع. من المحتمل أن يفسر ذلك تخفيف الألم بنفس الذبحة الصدرية (يتم تناول المنثول على قطعة من السكر لعلاج الألم في منطقة القلب). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام هذه المادة كمخدر موضعي خفيف.
هل تعرف؟ في القرن العشرين ، كان النعناع يستخدم كمواد خام رئيسية في صناعة مساحيق الأسنان ، وقبل حوالي 50 عامًا ، كانت قطرات الأسنان ، المصنوعة على أساس مستخلص النعناع ، شائعة جدًا (كانت تستخدم لتخفيف وجع الأسنان). اليوم ، يستخدم النعناع كأحد المكونات الرئيسية لمعاجين الأسنان.
عمليا جميع أجزاء من النعناع لها خصائص طبية. تحتوي الأوراق والبراعم والزهور على كمية كبيرة ليس فقط من الزيوت الأساسية والعفص ، ولكن أيضًا المكونات النشطة بيولوجيًا والسكر والدهون وفيتامينات C و P والكاروتين والأملاح المعدنية والمنشطات الطبيعية ومضادات الأكسدة. تشمل البذور النباتية حوالي 20 ٪ من الزيوت الدهنية المستخدمة في الطهي وغيرها من الصناعات.
استخدام النعناع في الصيدلة
التأثير الإيجابي الذي أحدثه النعناع على جسم الإنسان جعل من الممكن إنشاء عدد كبير من المستحضرات الصيدلانية بناءً عليه. على وجه الخصوص ، يستخدم شكل الفلفل ليس فقط في الطب الشعبي أو التقليدي ، ولكن أيضًا في العلاج بالروائح العطرية أو في صناعة مستحضرات التجميل أو في صناعة المواد الغذائية.
في علم الأدوية ، يتم إنشاء أدوية لعلاج الصداع وأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية والأرق والتهابات الجهاز الهضمي والربو وقرحة المعدة ونزلات البرد على أساس هذا النبات. كما أن هذه العوامل فعالة في التقيؤ وأمراض الحنجرة وحصى الكلى أو الكبد وتصلب الشرايين.
يمكن استخدام براعم وأوراق النبات على حد سواء في شكل طازج ومجفف ، على أي حال ، يتميز بطعم حار مبهج بارد ورائحة حادة ودقيقة (ناتجة عن نسبة عالية من المنثول).
كيفية استخدام النعناع في الطب التقليدي
بعد أن تعلمت كيف يتصرف النعناع على جسم الإنسان ، ابتكرت جداتنا العديد من الوصفات لاستخدامها الأكثر فعالية. لقد تم نقل المعرفة المكتسبة من جيل إلى جيل ، وذلك بفضل الحقن الوريدية أو المغلي أو المستحضر أو أنواع شاي النعناع التي لا تزال تستخدم بنشاط في الطب التقليدي.
ما هو التسريب المفيد للنعناع
التسريب بالنعناع هو أحد أسهل الطرق لعمله. ما عليك سوى صب ملعقة صغيرة من أوراق النبات 200 مل من الماء المغلي ، ثم الإصرار على 20 دقيقة. قبل الاستخدام (ويمكنك على الفور) تصفية السائل ، وإذا رغبت في ذلك ، أضف السكر. تأخذ هذا ضخ ملعقة واحدة كل 2-3 ساعات.
مع هذه الأداة ، يمكنك بسهولة التخلص من الأرق والضغط والصداع والألم في البطن ، لأن النعناع يهدئ ويخفف من التشنجات ، كما يساعد في كثير من الأحيان مع حرقة الفؤاد.
بالطبع ، تحتوي صبغة النعناع على العديد من الخصائص الطبية ، ومع ذلك ، لا تنسى موانع الاستعمال المحتملة التي تميز أي نوع من أنواع هذا النبات (المزيد عن ذلك لاحقًا).
خصائص مفيدة من صبغات الكحول
يمكن أيضًا تحضير صبغة النعناع بالكحول ، والتي ستزيد منها خصائص الشفاء فقط. وهكذا ، تم استخدام صبغة روح مع مستخلص النعناع بنجاح لاستنشاق التهاب الأنف والقصبة الهوائية والغشاء المخاطي في الحلق ، أو حتى لالتهاب الشعب الهوائية. عند استخدامه خارجيًا ، فهو عامل احترار ممتاز للفرك أو الصداع أو الصداع النصفي أو التهاب الجلد.
من المهم! بالنسبة للأمراض الجلدية ، يكون من الأفضل استخدام مغلي أو تسريب للنعناع من الداخل ، حتى مع وجود حقنة شرجية..يتم إنشاء صبغة كحول النعناع على النحو التالي: 20 جم من الأوراق الجافة تصب 100 مل من 75 ٪ كحول ، ثم تصر في مكان مظلم لمدة أسبوعين. يتم ضخ التسريب في 10-15 قطرات (يمكن تخفيفه بالماء) 3-4 مرات في اليوم.
ديكوتيون مفيدة من النعناع
هناك العديد من الخيارات لإعداد مغلي من النعناع. على سبيل المثال ، نظرًا لأن هذا النبات مناسب تمامًا لتحسين الصحة البدنية ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية ، فإن الوصفة التالية ستكون مفيدة للاكتئاب: 1 ملعقة كبيرة. يجب سكب ملعقة من الأوراق المكسرة بكوب واحد من الماء المغلي ويغلي لمدة 10 دقائق. بعد التصفية يجب أن تؤخذ هذه مغلي نصف كوب مرتين في اليوم - في الصباح والمساء.
هناك طريقة أخرى لعمل مغلي. خذ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم وأضف نصف لتر من الماء إليه. ثم ضعي المكونات في قدر ونضج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، اسمح للمرق بالترسب لمدة 10-15 دقيقة وتصفيته.
يتم استخدام الوسائل المستلمة داخل نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. يمكنك إضافة السكر أو العسل إلى ديكوتيون ، مما يعزز ذوقه فقط.
كيفية استخدام زيت النعناع
يتم إعداد حتى زيت النعناع على أساس النعناع - وهو علاج فعال لآلام البطن ، وحرقة المعدة أو الانتفاخ. أسهل طريقة هي أخذها من الداخل بالماء أو بالتنقيط على قطعة من السكر (ستكون 3-4 قطرات كافية). بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم غالبًا في الخارج - لعلاج حب الشباب وأمراض الجلد الالتهابية ولتهدئة الصداع (يمكن تطبيقه على المنطقة الزمنية أثناء الصداع النصفي).
فوائد شرب الشاي بالنعناع
في معظم الحالات ، عند استخدام النعناع كشاي ، يتم إيلاء اهتمام خاص لأوراقه فقط ، على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على موانع معينة. يجب أن أقول أن شاي النعناع مشروب عطري ولطيف للغاية ، مما يعطي البرودة الداخلية. إنه منعش للغاية ، ويمنح قوة الجسم ويحسن العمليات الهضمية. في نفس الوقت ، هذا الشاي له تأثير كبير على الصحة العقلية ، حيث يخفف من التوتر العصبي ويساعد على الاسترخاء ، بينما ينسى المشاكل.
منذ فترة طويلة ثبت أن الشاي بالنعناع كعلاج ممتاز لمكافحة البرد ، وبالتالي أصبح واحداً من أكثر المشروبات شعبية في الأسر الحديثة. وصفة صنع الشاي بالنعناع بسيطة: ملعقة كبيرة (مع تل) من الأوراق المجففة ونكهات النعناع تُسكب مع كوب من الماء المغلي وتُغرس لمدة 10-15 دقيقة ، وبعدها يصبح الشاي جاهزًا تمامًا للاستخدام. بناءً على التفضيلات الشخصية ، يمكنك إضافة السكر أو العسل إلى المشروب.
يمكن ملاحظة فوائد الشاي بالنعناع على الفور تقريبًا: فهي تساعد على رفع النغمة وتحسين الصحة العامة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن النعناع هو نبات طبي ، مما يعني أنه لا ينبغي إساءة استخدامه.
للطفل المريض ، يتم تحضير شاي النعناع بشكل مختلف قليلاً ، مما يقلل من تركيز التسريب بالنعناع عن طريق إضافة المزيد من الماء. هذا يعني أنه بالنسبة لمشروب النعناع الصغير ، ستحتاج إلى ملعقة من العشب الجاف ونصف لتر من السائل ، أو فقط بنسبها الأصغر. بعد الإجهاد ، يمكنك إعطاء الشاي للطفل ، ولكن كما تبين الممارسة ، من الأفضل إضافة العسل أو السكر إليه مسبقًا (سيؤدي ذلك إلى جعل الشاي أكثر صحة وصحة).
من المهم! إذا تبين أن الشراب شديد التركيز ، فيمكنه شطف أنفك بنزلة برد أو شطف فمك للتخلص من الرائحة الكريهة.شاي النعناع هو أداة ممتازة لتقليل حموضة المعدة ، ومكافحة التهاب القولون ، والألم أثناء الحيض أو انقطاع الطمث.. في أي من هذه الحالات ، تحتاج فقط إلى ملء أوراق النعناع المنعشة (4-5 منشورات) مع كوب من الماء المغلي ، بعد تمزيق أو قطع النعناع إلى قطع صغيرة. يصر الشاي على 5-7 دقائق ، وبعد ذلك يمكنك الاستمتاع بأمان بمشروب لذيذ وصحي.
إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة نباتات أخرى إلى شاي النعناع. لن تؤدي إلا إلى تحسين خصائص المشروب ، وستعمل كوقاية جيدة لنزلات البرد وتسهم في تحسين المناعة.
الخصائص الطبية للحمامات النعناع
من الممكن استخدام النعناع بطريقة غير تقليدية ، مما يجعل الحمامات عطرة منه. للقيام بذلك ، يجب عليك إعداد المرق بالنسب التالية: 50 غراما من النعناع صب 8 لترات من الماء ويغلي لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم رسم المرق لمدة 30 دقيقة أخرى. ستساعد هذه الوصفة في مكافحة مرض التسمم بالألم ، والألم في المفاصل أو الكساح ، على الرغم من أنه يمكنك الاستحمام بحمامات النعناع ولأغراض التجميل (يتم تخمير 50 غ من النعناع في 10 لترات من الماء). بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يستخدم التسريب في هذا الحقن الشرجية.
بالنسبة للأمراض الجلدية ، المصحوبة بحكة شديدة ، تتم إضافة مغلي من طائر المرتفعات إلى الحمام مع النعناع.
من هو استخدام بطلان النعناع
مناقشة الخصائص المفيدة للنعناع ، فإنه من المستحيل عدم ملاحظة موانع الموجودة لاستخدام هذه العشبة الطبية. بادئ ذي بدء ، هو بطلان النعناع للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. هذا لا يعني أن عليك التخلي عن هذا المشروب تمامًا ، فأنت تحتاج فقط إلى تناوله بحذر.
هو بطلان النعناع في النساء الحوامل والأمهات المرضعات ، على الرغم من أنها تتكيف مع مظاهر التسمم. من الممكن أنه بعد استشارة الطبيب ، لا يزال بإمكانك في بعض الأحيان الاستمتاع بالشاي بالنعناع.
مجموعة أخرى ، وهي بطلان النعناع ، هي الحساسية مع التعصب الفردي لهذا النبات. في بعض الحالات ، يمكنك تجنب العواقب السلبية فقط بالتخلي التام عن استخدام هذا النبات (في أي نوع).
هو بطلان النبات الموصوف أيضا للأطفال الرضع ، لأن المنثول الواردة في النعناع يمكن أن يسبب الاكتئاب أو حتى التوقف التام عن تنفس الطفل.
في أي حال ، عند تحضير الصبغات و decoctions من النعناع ، فمن الضروري أن نلاحظ الجرعة حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يندرجون في الفئات المذكورة أعلاه ، لأن فائضها يمكن أن يسبب النعاس. إن استشارة الطبيب المعالج ، الذي سيساعدك ، بعد الفحوصات المناسبة ، على فهم جرعة الجرعات بالنعناع أو مغذيات النعناع بشكل أفضل ، لن يكون ضروريًا.
