السبانخ هو نبات عشبي سنوي ينتمي إلى عائلة أمارانث ، وفي التصنيف الأقدم هو نبات ماري. عن طريق الفم يمكن أن يصل ارتفاع السبانخ من 35 إلى 40 سم. في شهر يوليو ، بدأت الأزهار الصغيرة الخضراء تتشكل على النباتات ، والتي تتحول بمرور الوقت إلى ثمار بيضاوية تشبه المكسرات.
إقرأ المزيديوصي الخبراء في مجال التغذية بإدراج السبانخ في نظامك الغذائي كوسيلة للحفاظ على الشباب وتعزيز الصحة. المصنع هو مجرد مخزن للمواد المفيدة التي تساعد الجسم على العمل بنسبة 100 ٪. ومع ذلك ، إذا لم تكن هناك مشكلة في العثور على الخضروات السبانخ في فصل الصيف ، فستكون أوراقها الطازجة نادرة في فصل الشتاء.
إقرأ المزيدهذا نبات مثير جدا للاهتمام ، والأهم من ذلك ، مفيد. اسمها العلمي مريم ، وهو كثير الأوراق ، لكنه يُطلق عليه أيضًا اسم التوت السبانخ اللذيذ العادي. في الوقت نفسه يبدو مثل السبانخ والفراولة والتوت. اكتسبت شعبية النبات نظرة غريبة وفوائد كبيرة لجسم الإنسان.
إقرأ المزيدالطماطم هي محصول خضر جاء إلينا من البلدان الدافئة. هذه الخضروات ليست فقط لذيذة للغاية ، ولكنها أيضًا مصدر غني للفيتامينات والمواد المغذية. يحبها كل من البالغين والأطفال ، بالإضافة إلى أنه من الممكن طهي الدورات والسلطات الأولى والثانية منه ، بالإضافة إلى الاستعدادات لفصل الشتاء. إقرأ المزيد
Copyright © 2024
https://farmforage.com tn.farmforage.com © سبانخ 2024